| 信念系统的提升 |
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作者:佚名 文章来源:摘录 点击数:  |
萬咒之王「六字大明咒」唵(OM)︰是五方智慧。嘛呢(MA NI)︰是珠寶。啤咩(PE ME)︰是蓮花。吽(HUNG)︰是保護。奕天堂集合一切管理及周易技术力量,为你带来好运!!!
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事情里面总有不只一个意义包含其中。找出其中最能给自己帮助的意义,便可以把事情的价值改变,使事情由绊脚石变为踏脚石,自己因而有所提升。这便是意义换框法。 意义换框法对一些因果式的信念最为有效。例如: "因为上司挑剔,所以我工作不开心。" 方法是把句中的"果"改为它的相反词,再把句首的"因为"二字放到最后,成为: "上司挑剔,所以我工作积极,因为……" 然后反复地思考如何能把句子写完,要求至少有6个不同的版本,再找出其中最能够接受的句子。 以下是课程里一些学员的杰作: ·使他无从挑剔 ·使我提升得更快 ·使他改变对我的态度 ·使我超越创建的标准 ·使我变得更能干 ·使我更快升级,脱离他的管治 ·使我更有能力去另找新工作 ·使我在同事之中受到最少的挑剔,因而更有安全感 ·使我能更早创业 ·我要证明他不能控制我的情绪 ·我要证明我可以做到 ·使我能清静愉快地工作 ·能证明在这种上司之下我仍能胜任 ·能证明我能超越任何压力 ·使其他老板注意我,因而创出转工的机会 ·使我有更优良的表现 试着挑选一条你觉得最好的,然后把整句话反复地念数遍。现在,你再念念本来的一句:"因为上司挑剔,所以我工作不开心。"你内心的感觉有怎样的不同?本来的一句和后来的一句,哪句你觉得更舒服一点? 假若我是你的一位多年好友,3个月前转了工作,今天走到你面前说:"因为上司挑剔,所以我工作不开心。"你会觉得很自然地接受我的话(亦即是接受话背后的信念):"应该是这样的一老板挑剔,当然会不开心。"现在,你把内容转了180度,刚好相反:"上司挑剔,所以我工作积极,因为……,'而你的内心感觉是顶好的(很多人觉得比上句时的感觉更好)。这是因为你内心的信念已经改变了(信念是在潜意识里,所以感觉是最好的测试标准)。 你有否注意到上面十多条学员想出来的杰作,每一条都是一个价值的改变:创造了新的价值,或者本来的价值增强或者转移了?这证明信念必须有价值的支持,而当价值改变了,信念也就能改变。 你可以试把"因为今年市场疲软,所以我们会失败"这一句,用同样的过程改变,看看效果怎样。 意义换框法是NLP换框法中最常用而且十分有效的改变思想的技巧,它可以在两三句话中便运用出来,在辅导工作时尤其受欢迎。 有一位很好的医生,他不能拒绝找他出诊的病人,这使他有过多的业务,休息时间不够,家人也抱怨他只醉心于工作,忽略了他们。NLP大师问了他一句话,便起到了辅导的效果:"学会拒绝一些出诊要求如何会使你成为一个更好的医生,从而能帮助更多的人?"
换框法之二:二者兼得法 "二者兼得法"其实属意义换框法,只不 上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] 下一页 >>
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