台湾的孕妇似乎比起西方的孕妇辛苦多了，有许多的禁忌，许多的规矩，连产后坐月子都有截然不同的方法，各有拥护者。

这些禁忌与规矩像产后不可洗头、洗澡，不可吹风，只能吃用酒煮的食物，简直是匪夷所思。

更何况，从怀孕到生产，这漫长的十个月，无论身体或心理层面，本来就有许多难关，好比神话中英雄必须历经严苛的挑战与考验才能自我完成。

生理上，从一开始的欢喜，到临产前挺着大肚子坐立难安，再到十度至痛的分娩，在在都令男人也畏怯。

心理上，从初期的害怕胎儿是否正常，中期的担心自己的身材会不会从此走样恢复不来，临产前忧虑胎位正不正，胎儿是否顺利出生，到产后为自己能否把婴儿照顾好忧心似焚，据说有百分之三十的产妇罹患产后忧郁症，这整个过程，的的确确是老天专为女人而设立的魔鬼训练课程啊！

孕妇可以催眠吗？当然可以，而且孕妇可以从催眠中获得非常大的好处。

催眠是纯粹心灵的运作，不需要服药，与药物的化学作用无关。怀孕初期，尤其前三个月是胎儿发育的关键期，孕妇尽量不

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