才有可能从丧亲之痛中解脱出来。

    其次，我们可以求助于宗教的教义。基督教、天主教、佛教、伊斯兰教都认为有一个与此生相对的“彼岸”世界，所以人之死不过就是回归“上帝”和“真主”的怀抱，是往生“西方极乐”，人们通过“死”而可以达到“永生”、“复活”、 “不朽”等等。这样一些教义让人们把亲人之死这个人世间最大的“失落”转换成某种“所得”，因为人们相信亲人仍然存在（不过是活在另一个世界），而且生活得比现在更幸福（在“天国”或“极乐世界”）。如此，对有着强烈的丧亲之痛者而言，就是一种最大的抚慰。

    再次，我们可以求助于时间的流逝。时间老人是最好的消解剂，在他神秘的手杖触摸下，一切人世间的悲惨事件无不会渐渐地化为乌有。一般来说，人的丧亲之痛有时还不能硬性的压抑，否则将导致严重的心理疾病。人们在突遭丧亲事件时，应该将自己的哀伤情绪尽量地发泄出来，泪水终有流干之时，悲伤终有化解之日。我们要让时间老人来抚平心理的创伤，冲走哀痛的忧愁。在此，我们要没法将注意力从专注于亡者身上转移出来，去关心其它的事物和人，逐渐地弥补生活中的失落。尤如上述那位失去丈夫的母亲，因为想到三个年幼的孩子需要她的抚养和照顾而迅速地从丧亲之痛中超拔出来一样。人们只有在生活之流中渐渐地淡化丧亲之痛，才能重新迈开人生的步伐，去获得属于自己的生活。

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