有許多關於自殺的錯誤觀念，會對提供陷入危機的人協助時產生許多阻礙。

迷思1：說要自殺的年輕人都不是真的想自殺。

   事實：當一個人說他想自殺，表示他正在求救，而這可能是真正自殺行動前的最後訊息。

迷思2：既然曾承諾不打開某張紙條或不閱讀某本筆記，就應該信守承諾。

   事實：既然有這種紙條或筆記本，這表示有些事不對勁；應該打開來看看！

迷思3：先前的沮喪情緒突然好轉，表示事情已經解決了。

     事實：在沮喪之後突然變得情緒高昂，表示那個人已經決定要自殺，並且有能力那麼做。如果一個人動了自殺的念頭，接下來的三個月將是高度危險期。

迷思4：如果一個人自殺獲救，他就不會再試了。

     事實：前一次的自殺念頭會強化下一波行動，每一次的危險性都會更高。

迷思5：一個人若真的想自殺，你是阻止不了的。

     事實：自殺是可以預防的，要想挽救一個輕生的人，可將自殺危險期可以縮短，對於暫時性的困難問題，自殺是一種一勞永逸的解決方法；然而，即使是極度沮喪的人，對死亡仍有些顧慮，他會在生與死之間搖擺不定，直到最後一刻，大部分自殺的人並不想死，而是想要讓痛苦結束，在危險期提供立即的協助是相當可貴的，但隨後的輔導也很重要。

迷思6：揚言要自殺的人只是想引人注意。

    事實：他們在求助，關心他們就可以救人一命。

迷思7：談論死亡和自殺或問別人是否想自殺，會反而鼓勵他們真的去自殺。

   事實：愈不去談論，愈會加強想自殺的人心中的孤立感，談談這些事，可以增加溝通的機會，首先問問他的感受，然後直接問他是不是想結束自己的生命，不過你必須先看完我們網站所有的文章，才能進入這樣的對話。

迷思8：自殺不會痛苦，而且很浪漫。

    事

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