一、益毛发、悦颜色

第一个发明水晶浴的人是谁？

这个我可不知道，但明代著名医学大师李时珍在《本草纲目》中，曾说水晶“带寒无毒”，主治“惊悸心热”，功能“益毛发、悦颜色”，从古老的学问角度去看，水晶蕴藏如此巨大的功能，改变人体新陈代谢的功用——“益毛发、悦颜色”——那么，水晶浴在古代也是很顺理成章之事吧！

返回二十世纪的水晶热潮，八0年代推行水晶最力的荷里活明星莎莉麦莲，写过好几本书，其中一本是《在光中跳舞》，其中有一段提及她的生活习惯；每天，她都用四枝水晶柱进行水晶浴，保持身心的健康与宁静。莎莉麦莲说，她能长时期保持青春的心境与乐观的做人态度，水晶浴是一大功臣。

莎莉麦莲在书中曾提到用水晶飞越长生，全没有详细具体的方法，很多人看了，颇感迷惑，水晶浴究竟是怎么一回事？

外国有些水晶专家在瞑想中得到启示，明折了水晶浴，于是在他们的著作中将水晶浴方法原原本本写出来，我结合了这些文章的方法加上自己的意见，整理如下：

二、水晶浴的过程

简单说，水晶浴是一种精神及情绪的彻底洗涤，将所有内心的阴霾一扫而空。

工具：新纪元轻音乐、手掌般长短的水晶柱四条或同样大小的紫晶晶簇，以及洋灯一枝、海监一匙。

在浴缸旁点上洋灯、熄灯、播放间量适中的音乐（不可戴耳塞），特别要注意：录音机不可近浴缸，以免发生危险。

在浴缸的四个角落，放上白水晶四枝，柱尖指向外。

如果不用水晶柱，可用紫晶晶簇来代替，但以效果论，白水晶柱比较好。

扭开水龙头，放下温暖的水，水流撞击水晶后，迅速释放出水晶的能量。

放下海篮一杯，搅拌半分钟。

在踏进浴缸时，先作一个自我确定：“我借着这次水晶浴，彻底清除身体、心灵以及感情上所所有的不洁，回复我渴望得到的青春与活力，感觉是前所未有的好。”

踏进浴缸，浸在水中，先作十下深呼吸，尽量松弛，将所有的不愉快置诸脑后。

这个进时候，将背后的两枝水晶柱拿起来，放在掌中。

左手一枝，柱尖向内，右手一枝，柱尖向外。

敏感的人会马上感到，有一股轻微的能量，进入身体，在胸口打个转，然后自右手的水晶柱走出外。

这是人体气流的自然轨迹，躺着、闭目、尽量心无杂念，不要干扰它。

五分钟后，你可以进行第二步清洁工作。

你集中精神，作一个观想。

观想自左手流入的白光，自右手流出的黑光，黑光流出后，被脚旁左右的两枝水晶柱一点不剩的吸掉。

你身体内所有的病痛，感情上的不愉快以及精神的痛苦，随着右手的黑气而清洁得一干二净。

照我教导朋友的经验，水晶浴对心灵有创伤，例如亲人离去，失恋以及工作不 如意，朋友关系不融洽，有非常显著的功效。有几位朋友只泡过一次水晶浴，马上半长期低落的情绪一扫而空，比什么治疗都要来得有用。

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